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「オプティマル・ヘルス」という言葉を知っておるか？
（師匠は、また何やら難しいことを言い出したぞ） 「可能な限り最高の健康状態」ということじゃ。 健康とは引き算じゃからの、生まれたばかりの状態が その人にとっての「オプティマル・ヘルス」とすると、 年齢を重ねるごとにその状態はマイナスされていくという イメージじゃ。 しかしな・・・ もしも君が５０歳ならば、５０歳としての最高の健康状態 というモノがあるはずじゃ。 ５０歳として最高の健康状態に近づくためには、 ５０歳の君の細胞たちが最高の仕事ができるような 作業環境を作ってやることが必要なのじゃ。 （なるほど、良い作業環境をねえ〜） 君は工場長のようなモノじゃ。 従順な従業員（細胞たち）を使って工場（君の身体）を 運営しているのと同じじゃよ。 必要な材料を仕入れる。 古くなった部品は交換する。 故障した機械は修理する。 油を差し、点検をする。 適度に休みを与える。 工場長のできる限りのことをするのじゃ。 故障した機械はメーカー（医者）に頼んで 治してもらうのじゃぞ！ 必要な材料とは、栄養素のことじゃ！ 油を差し、点検。適度に休む。 これは、適度な運動をし、ストレスをためない ということじゃな！ 君という工場長の下で、細胞たちが最高の仕事を している状態。これが「オプティマル・ヘルス」じゃ。 （工場長ねえ〜） 続・サプリメントについての受け売り話（２）へ>>> <<<サプリメントについての受け売り話（１０）へ戻る >>>トップへ |
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